Circuit 100 Kms, plus aller/retour à Colombes
Actions 110 km
+778 m/-778 m
04:30
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Longueur et nombre de points 110.42 km
875 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
778 m
778 m
194 m
28 m
84 m
Date et durée 15 mars 2015 07:25
15 mars 2015 11:59
04:34:17
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
62.5 km/hau km 51
897 m/h0h35m30s
-1675 m/h0h15m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 03'05" 19.4 km/h 7 03'23" 17.8 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 02'12" 27.2 km/h 10 02'48" 21.5 km/h 11 02'50" 21.1 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 02'15" 26.6 km/h 16 02'09" 27.8 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'29" 24.1 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'05" 28.8 km/h 22 02'04" 29.1 km/h 23 01'57" 30.7 km/h 24 01'49" 33 km/h 25 01'41" 35.7 km/h 26 02'26" 24.6 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'09" 28 km/h 30 02'46" 21.6 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 02'00" 30.1 km/h 33 02'18" 26.1 km/h 34 02'01" 29.8 km/h 35 02'03" 29.3 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 03'10" 19 km/h 38 02'15" 26.7 km/h 39 01'44" 34.5 km/h 40 02'11" 27.4 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 03'07" 19.2 km/h 45 02'44" 22 km/h 46 01'55" 31.2 km/h 47 02'01" 29.8 km/h 48 02'12" 27.3 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 01'40" 35.9 km/h 51 01'21" 44.6 km/h 52 01'40" 35.9 km/h 53 01'46" 33.8 km/h 54 01'13" 49.3 km/h 55 01'59" 30.1 km/h 56 01'43" 35 km/h 57 02'01" 29.8 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 59 04'02" 14.9 km/h 60 03'02" 19.8 km/h 61 02'00" 29.9 km/h 62 02'19" 26 km/h 63 02'02" 29.6 km/h 64 02'11" 27.4 km/h 65 03'55" 15.3 km/h 66 01'43" 35 km/h 67 02'12" 27.3 km/h 68 02'05" 28.9 km/h 69 02'01" 29.7 km/h 70 02'50" 21.2 km/h 71 02'52" 21 km/h 72 02'27" 24.5 km/h 73 01'25" 42.1 km/h 74 02'16" 26.5 km/h 75 02'35" 23.2 km/h 76 03'06" 19.4 km/h 77 02'20" 25.7 km/h 78 02'03" 29.2 km/h 79 01'43" 34.8 km/h 80 02'18" 26.2 km/h 81 01'40" 36.1 km/h 82 02'15" 26.7 km/h 83 03'03" 19.7 km/h 84 03'34" 16.8 km/h 85 03'26" 17.5 km/h 86 02'50" 21.2 km/h 87 01'57" 30.7 km/h 88 02'17" 26.2 km/h 89 02'44" 21.9 km/h 90 02'57" 20.4 km/h 91 01'56" 31.1 km/h 92 01'32" 39.1 km/h 93 01'19" 45.3 km/h 94 02'14" 26.8 km/h 95 01'54" 31.7 km/h 96 02'50" 21.2 km/h 97 02'41" 22.4 km/h 98 02'38" 22.9 km/h 99 02'28" 24.3 km/h 100 02'11" 27.4 km/h 101 02'37" 22.9 km/h 102 02'28" 24.3 km/h 103 04'16" 14.1 km/h 104 04'32" 13.2 km/h 105 03'44" 16.1 km/h 106 02'42" 22.3 km/h 107 03'05" 19.5 km/h 108 02'32" 23.7 km/h 109 03'39" 16.4 km/h 110 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts4h34m17s
2388 Cal522 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:21 50 - 99 w 00:48:34 100 - 149 w 00:53:51 150 - 199 w 00:58:11 200 - 249 w 00:37:15 250 - 299 w 00:26:31 300 - 349 w 00:09:42 + 350 w 00:04:24
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 516 watts 1m 491 watts 2m 453 watts 5m 321 watts 10m 280 watts 20m 255 watts 40m 240 watts 1h 223 watts
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