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Rallye ES Nanterre 2015 réalisé par le LSO Colombes Cyclotourisme

Circuit 100 Kms, plus aller/retour à Colombes
Actions
110 km
+701 m/-693 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

110.42 km
875 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
701 m
693 m
193 m
28 m
84 m

Date et durée

15 mars 2015
07:25
15 mars 2015
11:59
04h34m17s

Vitesse et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

62.4 km/h
au km 51

835 m/h
0h29m48s

-1281 m/h
0h14m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
4h34m17s

2381 Cal
521 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3750 - 99 w00:53:56100 - 149 w00:56:44150 - 199 w00:58:41200 - 249 w00:43:20250 - 299 w00:22:18300 - 349 w00:06:58+ 350 w00:03:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s537 watts1m528 watts2m427 watts5m290 watts10m274 watts20m240 watts40m228 watts1h212 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
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