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Edddie le 23.10.2021

OC GIF VTT G4 St Rémy - Les Sablons - St Forget - Maincourt - Chevreuse A/RVTT

OC GIF VTT G4 St Rémy - Les Sablons - St Forget - Maincourt - Chevreuse A/R
Actions
3D
42 km
+1089 m/-1090 m
03:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.01 km
2533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1088 m
1091 m
206 m
63 m
126 m

Date et durée

23 octobre 2021
14:01
23 octobre 2021
18:21
04:20:06
03:58:53
00:21:13

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

39 km/h
au km 10.7

608 m/h
1h25m04s

-813 m/h
1h01m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h58m53s

1148 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1250 - 99 w00:36:27100 - 149 w00:38:32150 - 199 w00:29:23200 - 249 w00:12:29250 - 299 w00:06:41300 - 349 w00:03:59+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m556 watts2m380 watts5m283 watts10m210 watts20m194 watts40m166 watts1h153 watts

Plus

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13023185 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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