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OC GIF VTT G4 St Rémy - Les Sablons - St Forget - Maincourt - Chevreuse A/RVTT

OC GIF VTT G4 St Rémy - Les Sablons - St Forget - Maincourt - Chevreuse A/R
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42 km
+1089 m/-1090 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.01 km
2533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1088 m
1091 m
206 m
63 m
126 m

Date et durée

23 octobre 2021
14:01
23 octobre 2021
18:21
04:20:06
03:57:13
00:22:53

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 10.6

600 m/h
1h33m06s

-846 m/h
1h04m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h57m13s

1167 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:4750 - 99 w00:36:36100 - 149 w00:38:22150 - 199 w00:29:11200 - 249 w00:12:52250 - 299 w00:06:18300 - 349 w00:03:59+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s596 watts1m554 watts2m324 watts5m213 watts10m194 watts20m150 watts40m130 watts1h118 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres