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La Pastourelle Trail 32 km individuel (Trail)

Le départ de Salers, un passage dans les rues pavées de la cité médiévale et une traversée du site de la Peyrade vous emmèneront au pied du suc Cobru (1211m) où vous attendra l?équipe à Jojo près du buron pour un premier ravitaillement musical et une dégustation de charcuterie.
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31km
+1178m/-1158m
05:15

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Length and number of waypoints

31.01 km
3746 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1178 m
1158 m
1623 m
774 m
1217 m

Date et durée

20 mai 2018
12:16
20 mai 2018
17:42
05h25m56s
5h10m06s
00h15m50s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 8.6

419 m/h
2h34m06s

-715 m/h
1h33m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
5h10m06s

1658 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:2750 - 99 w01:48:50100 - 149 w01:59:52150 - 199 w00:23:53250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m216 watts2m177 watts5m154 watts10m144 watts20m130 watts40m115 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Salers · Les plus belles randonnées autour de Salers
https://www.visugpx.com/bJ28AZpmlZ
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Saint-Cernin Salers (2335E) Monts-Du-Cantal Pnr des Volcans d'Auvergne (2435OT)