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La Pastourelle Trail 32 km individuelTrail

Le départ de Salers, un passage dans les rues pavées de la cité médiévale et une traversée du site de la Peyrade vous emmèneront au pied du suc Cobru (1211m) où vous attendra l?équipe à Jojo près du buron pour un premier ravitaillement musical et une dégustation de charcuterie.
Actions
31 km
+1178 m/-1158 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.01 km
3746 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1178 m
1158 m
1623 m
774 m
1217 m

Date et durée

20 mai 2018
12:16
20 mai 2018
17:42
05:25:56
05:10:06
00:15:50

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 8.6

423 m/h
2h30m49s

-684 m/h
1h37m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
5h10m06s

1640 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:3050 - 99 w01:48:07100 - 149 w02:00:08150 - 199 w00:24:46250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m216 watts2m178 watts5m162 watts10m146 watts20m133 watts40m118 watts1h120 watts

Plus

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2335SB - PLEAUX / SAINT-CERNIN / SALERS 2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne
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