Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
VisuGPX
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Seuls au monde (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2015/10/04/seuls-au-monde/
Suivre la trace EditGPX Télécharger
39km
+1930m/-1929m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

39.35 km
2019 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1930 m
1929 m
2200 m
492 m
1206 m

Date et durée

04 octobre 2015
09:00
04 octobre 2015
17:01
08h01m52s
4h55m03s
03h06m49s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 21

603 m/h
3h05m13s

-1418 m/h
1h20m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
4h55m03s

1846 Cal
375 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:37:5350 - 99 w00:26:47100 - 149 w01:21:50150 - 199 w00:54:29200 - 249 w00:31:00250 - 299 w00:07:54300 - 349 w00:01:55

Zones de puissance

03:08:00Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:39:40Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:03:42Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)00:04:25Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:24Z5318-375 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts (-469 watts par rapport au max théorique)1m315 watts (-277 watts par rapport au max théorique)2m303 watts (-183 watts par rapport au max théorique)5m294 watts (-114 watts par rapport au max théorique)10m243 watts (-123 watts par rapport au max théorique)20m207 watts (-129 watts par rapport au max théorique)40m183 watts (-132 watts par rapport au max théorique)1h176 watts (-124 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 50 fois, téléchargé 3 fois
Itinéraires VTT autour de Saint-Sauveur-sur-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sauveur-sur-Tinée
https://www.visugpx.com/bIiN5Imxha
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Haut Cians Valberg Pn du Mercantour (3640OT) Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET)