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Longueur et nombre de points
22.84 km
1042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
569 m
456 m
29 m
229 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE49
Date et durée
14 octobre 2017
08:38
14 octobre 2017
12:03
03h24m52s
2h19m20s
01h05m32s
Vitesse et denivelés horaires
9.8 km/h
Détail »
29.1 km/h
au km 15.1
428 m/h
1h04m45s
-1080 m/h
0h27m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'07" | 11.7 km/h | 07'17" |
| 2 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 3 | 09'59" | 6 km/h | |
| 4 | 10'23" | 5.8 km/h | 13'15" |
| 5 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 6 | 07'55" | 7.6 km/h | 11'48" |
| 7 | 04'24" | 13.7 km/h | |
| 8 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 9 | 04'46" | 12.6 km/h | 02'34" |
| 10 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 11 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 12 | 06'40" | 9 km/h | 06'50" |
| 13 | 09'27" | 6.3 km/h | 06'38" |
| 14 | 07'57" | 7.6 km/h | 08'15" |
| 15 | 07'41" | 7.8 km/h | 04'11" |
| 16 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 17 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 18 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 19 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 20 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 21 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 22 | 03'37" | 16.6 km/h | 04'44" |
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts
Max : 144 Watts
850 Kcal
2h19m20s
8ème
/100
Plus
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gt13013 le 19.11.2017
23km
559m
02:45
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