Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, vallon du Sauveur
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Longueur et nombre de points
22.79 km
1042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
569 m
456 m
30 m
229 m
Date et durée
14 octobre 2017
08:38
14 octobre 2017
12:03
03h24m52s
2h19m20s
01h05m32s
Vitesse et denivelés horaires
9.8 km/h
Détail »
29.1 km/h
au km 15.1
429 m/h
1h04m40s
-1069 m/h
0h28m40s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'08" | 11.7 km/h | 07'17" |
| 2 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 3 | 10'00" | 6 km/h | |
| 4 | 10'21" | 5.8 km/h | 13'15" |
| 5 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 6 | 07'56" | 7.6 km/h | 11'48" |
| 7 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 8 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 9 | 04'45" | 12.6 km/h | 02'34" |
| 10 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 11 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 12 | 06'47" | 8.8 km/h | 06'50" |
| 13 | 09'24" | 6.4 km/h | 06'38" |
| 14 | 08'00" | 7.5 km/h | 08'15" |
| 15 | 07'35" | 7.9 km/h | 04'11" |
| 16 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 17 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 18 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 19 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 20 | 03'07" | 19.2 km/h | |
| 21 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 22 | 03'42" | 16.2 km/h | 04'44" |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
2h19m20s
605 Cal
260 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 206 fois, téléchargé 5 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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23km
+559m/-569m
02:15
