Actions 3D 35.1 km
+469 m/-474 m
02:56
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Longueur et nombre de points 35.08 km
1000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
474 m
157 m
60 m
100 m
Date et durée 01 avril 2012 08:46
01 avril 2012 12:07
03:21:48
02:56:17
00:25:31
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
44.3 km/hau km 16.6
504 m/h0h46m44s
-911 m/h0h24m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 04'11" 2 03'45" 16 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 11'50" 5.1 km/h 8 04'43" 12.7 km/h 9 11'36" 5.2 km/h 10 04'27" 13.5 km/h 11 07'11" 8.3 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 05'17" 11.4 km/h 14 08'28" 7.1 km/h 15 05'57" 10.1 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 03'40" 16.4 km/h 18 03'05" 19.4 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 20 06'34" 9.1 km/h 21 05'39" 10.6 km/h 22 04'20" 13.8 km/h 14'00" 23 03'32" 17 km/h 24 04'22" 13.8 km/h 25 07'03" 8.5 km/h 03'16" 26 02'20" 25.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 04'26" 13.5 km/h 29 05'11" 11.6 km/h 30 04'48" 12.5 km/h 31 04'30" 13.3 km/h 32 03'59" 15 km/h 33 04'09" 14.5 km/h 34 02'37" 23 km/h 04'04" 35 07'05" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h56m17s
719 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:30 50 - 99 w 00:56:08 100 - 149 w 00:37:03 150 - 199 w 00:15:47 200 - 249 w 00:02:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 210 watts 2m 194 watts 5m 170 watts 10m 150 watts 20m 123 watts 40m 107 watts 1h 103 watts
Plus Affichée 357 fois et téléchargée 19 fois depuis le 12.01.21 23:24
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