Créer une traceVisualiser une traceRechercher une traceOutils CartesToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesForumsOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Chasselay - Cabornis - 43 km - 2000D+Trail

Trail des Cabornis
Chasselay - Cabornis - 43 km - 2000D+
Actions
44 km
+2033 m/-2028 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

43.81 km
9316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2032 m
2028 m
600 m
170 m
399 m

Date et durée

06 mars 2016
08:03
06 mars 2016
12:34
04:31:11

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 16.8

786 m/h
2h24m15s

-1292 m/h
1h26m52s

Fréquence cardiaque

125 bpm
181 bpm

164 bpm
87% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:08.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:07:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 02:28:19FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure01:30:11FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:24:45FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

174 Watts
4h31m11s

2716 Cal
601 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:22:30100 - 149 w01:09:20150 - 199 w01:28:22200 - 249 w01:15:53250 - 299 w00:13:39300 - 349 w00:01:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m326 watts2m311 watts5m277 watts10m262 watts20m240 watts40m193 watts1h188 watts

Plus

Affiché 271 fois, téléchargé 18 fois
192414215 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Chasselay · Les plus belles randonnées autour de Chasselay
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/bD6ljG9NNn
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or