Actions 3D 78.3 km
+806 m/-806 m
02:57
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 78.33 km
10572 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
807 m
276 m
109 m
178 m
Date et durée 20 août 2020
20 août 2020
03:04:58
02:57:50
00:07:08
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
56.7 km/hau km 71.5
871 m/h0h40m59s
-1868 m/h0h15m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'58" 20.3 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 01'57" 30.7 km/h 5 02'09" 27.9 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 01'35" 37.9 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 03'05" 19.5 km/h 11 02'21" 25.5 km/h 12 02'12" 27.4 km/h 13 01'47" 33.6 km/h 14 01'29" 40.4 km/h 15 01'13" 49.1 km/h 16 01'54" 31.6 km/h 17 02'34" 23.3 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 05'17" 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'03" 29.3 km/h 21 02'26" 24.6 km/h 22 02'27" 24.4 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'00" 29.9 km/h 25 01'48" 33.3 km/h 26 01'45" 34.3 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 01'57" 30.9 km/h 29 02'09" 27.9 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 02'24" 25.1 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'07" 28.3 km/h 34 02'17" 26.2 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'32" 23.6 km/h 37 02'42" 22.3 km/h 38 02'51" 21.1 km/h 39 02'53" 20.9 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 01'24" 42.7 km/h 43 01'57" 30.6 km/h 44 02'16" 26.5 km/h 45 01'41" 35.7 km/h 46 02'04" 29 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 02'50" 21.2 km/h 49 03'32" 17 km/h 01'51" 50 01'50" 32.7 km/h 51 01'35" 37.7 km/h 52 01'46" 33.8 km/h 53 01'57" 30.7 km/h 54 02'01" 29.8 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'26" 24.6 km/h 57 04'44" 12.7 km/h 58 04'20" 13.9 km/h 59 02'00" 30 km/h 60 02'03" 29.3 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 01'38" 36.9 km/h 63 01'38" 36.6 km/h 64 01'44" 34.5 km/h 65 01'56" 31.1 km/h 66 02'01" 29.9 km/h 67 01'29" 40.6 km/h 68 01'18" 45.9 km/h 69 01'40" 36 km/h 70 03'11" 18.8 km/h 71 02'19" 25.9 km/h 72 01'36" 37.3 km/h 73 02'17" 26.3 km/h 74 01'53" 31.7 km/h 75 03'19" 18.1 km/h 76 01'36" 37.6 km/h 77 01'50" 32.6 km/h 78 02'06" 28.5 km/h
Fréquence cardiaque 87 bpm
173 bpm
148 bpm73% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:29:05 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:20:50 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:59:28 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:15:21 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:10 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts2h57m50s
1887 Cal637 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:38 50 - 99 w 00:15:50 100 - 149 w 00:26:01 150 - 199 w 00:41:24 200 - 249 w 00:42:57 250 - 299 w 00:25:37 300 - 349 w 00:07:22 + 350 w 00:05:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 400 watts 1m 389 watts 2m 358 watts 5m 277 watts 10m 257 watts 20m 234 watts 40m 211 watts 1h 188 watts
Plus Affichée 235 fois et téléchargée 29 fois depuis le 21.08.20 13:44
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bAWESiKgjA?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bAWESiKgjA?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
78.33 km
10572 pts
806 m
807 m
276 m
109 m
178 m
03:04:58
02:57:50
00:07:08
87 bpm
173 bpm
Affichée 235 fois et téléchargée 29 fois depuis le 21.08.20 13:44
182
274
52 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Tessoualle · Les plus belles randonnées autour de La Tessoualle
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/bAWESiKgjA
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
78.3 km
+806 m/-806 m
02:57
Télécharger le fichier 
