Ballade très sympa au travers de la vallee de Chevreuse en passant par Jouy-en-Josas et Versailles jusqu'à Rambouillet.
Retour par Clairefontaine et les vaux de Cernay
Actions 3D 120 km
+1011 m/-1009 m
04:41
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Longueur et nombre de points 119.66 km
3304 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
1010 m
187 m
52 m
138 m
Date et durée 15 juillet 2018 08:21
15 juillet 2018 13:29
05:07:39
04:41:47
00:25:52
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
57.5 km/hau km 102.9
928 m/h0h38m39s
-1687 m/h0h24m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'07" 28.4 km/h 4 02'20" 25.6 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 04'01" 15 km/h 10 03'05" 19.5 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'12" 27.4 km/h 13 02'11" 27.5 km/h 14 04'58" 12.1 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 02'32" 23.7 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 02'22" 25.3 km/h 19 01'53" 31.8 km/h 20 02'47" 21.5 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 01'40" 35.9 km/h 23 01'46" 34 km/h 24 01'39" 36.3 km/h 25 01'54" 31.7 km/h 26 01'35" 37.9 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 01'42" 35.2 km/h 30 01'42" 35.4 km/h 31 02'59" 20.1 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 33 01'54" 31.7 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 02'17" 26.2 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 01'50" 32.9 km/h 40 01'38" 36.8 km/h 41 01'51" 32.3 km/h 42 01'51" 32.4 km/h 43 03'16" 18.4 km/h 44 03'40" 16.4 km/h 45 02'49" 21.2 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'14" 26.8 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 01'49" 32.9 km/h 51 03'07" 19.2 km/h 52 01'40" 35.9 km/h 53 03'03" 19.6 km/h 54 01'52" 32.2 km/h 55 02'42" 22.3 km/h 56 01'58" 30.6 km/h 57 02'36" 23 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 03'46" 16 km/h 60 01'48" 33.3 km/h 61 02'26" 24.7 km/h 62 03'22" 17.8 km/h 23'32" 63 02'07" 28.3 km/h 64 02'11" 27.4 km/h 65 03'15" 18.5 km/h 66 04'00" 15 km/h 67 02'32" 23.6 km/h 68 02'02" 29.5 km/h 69 01'49" 33.1 km/h 70 01'40" 36.2 km/h 71 01'38" 36.8 km/h 72 01'38" 36.6 km/h 73 01'28" 41 km/h 74 04'16" 14.1 km/h 02'20" 75 02'37" 22.9 km/h 76 01'48" 33.3 km/h 77 01'50" 32.9 km/h 78 01'27" 41.3 km/h 79 04'11" 14.4 km/h 80 02'33" 23.5 km/h 81 01'43" 35 km/h 82 02'19" 25.8 km/h 83 01'49" 33.1 km/h 84 01'57" 30.8 km/h 85 01'34" 38.1 km/h 86 02'49" 21.3 km/h 87 02'10" 27.6 km/h 88 01'54" 31.6 km/h 89 01'50" 32.8 km/h 90 01'20" 45.1 km/h 91 03'05" 19.4 km/h 92 03'42" 16.2 km/h 93 02'01" 29.9 km/h 94 02'23" 25.1 km/h 95 02'28" 24.4 km/h 96 03'27" 17.4 km/h 97 02'47" 21.6 km/h 98 02'11" 27.5 km/h 99 01'46" 33.8 km/h 100 01'56" 31.1 km/h 101 01'58" 30.5 km/h 102 02'18" 26 km/h 103 01'29" 40.3 km/h 104 01'29" 40.5 km/h 105 01'52" 32.2 km/h 106 01'57" 30.9 km/h 107 02'02" 29.5 km/h 108 02'09" 27.9 km/h 109 01'38" 36.7 km/h 110 01'36" 37.6 km/h 111 02'24" 25 km/h 112 01'55" 31.3 km/h 113 03'11" 18.9 km/h 114 03'23" 17.7 km/h 115 01'37" 37.1 km/h 116 01'55" 31.4 km/h 117 01'59" 30.2 km/h 118 01'54" 31.5 km/h 119 02'12" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 174 Watts4h41m47s
2822 Cal601 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:26 50 - 99 w 00:27:06 100 - 149 w 00:35:57 150 - 199 w 00:47:41 200 - 249 w 00:57:51 250 - 299 w 00:38:14 300 - 349 w 00:18:26 + 350 w 00:11:14
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 411 watts 2m 386 watts 5m 343 watts 10m 285 watts 20m 250 watts 40m 229 watts 1h 217 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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