Charmant Som au départ des Cottaves. Nous longeons les falaises de Maubouchet pour arriver au sommet du Charmant Som.
Descente jusqu'à 1300m, puis remontée en direction de l'oratoire d'Orgeval.
Actions 8 km
+1027 m/-1023 m
03:30
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Longueur et nombre de points
8.37 km
1725 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1023 m
1880 m
1056 m
1447 m
Date et durée
08 février 2015
08:41
08 février 2015
14:04
05:22:14
03:27:27
01:54:47
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
13.8 km/h
au km 8
430 m/h
2h20m06s
-945 m/h
1h03m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'16" | 2.1 km/h | 15'02" |
2 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'42" |
3 | 34'32" | 1.7 km/h | 25'46" |
4 | 22'35" | 2.7 km/h | 22'17" |
5 | 19'43" | 3 km/h | 09'18" |
6 | 23'02" | 2.6 km/h | 20'51" |
7 | 33'33" | 1.8 km/h | 14'38" |
8 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)
731 Cal
211 Cal/h
Plus
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