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Lasdou le 13.06.2018

Tour du Peyre Arse en VTT (avec portage) (VTT)

16km
595m
02:15
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On rejoind le grand virage au niveau du col d'Eylac, ou nous empruntons le chemin de Rando passant sous la brêche de Rolland, ici plusieurs portage sont nécessaires quand les névés sont présent au printemps. Puis go to the crete et resdescente par le GR vers le col de cabre. Ensuite la descente dans la vallée de santoire est délicate au début car trop de pente et chemin défoncé (trop d'ornières) impraticable sur le vélo. Puis la pente s'adoucie et nous rallions la boudio en mode pilotage dans le fond de vallée. ensuite on rebascule sur le versant opposé via un chemin très sympas.

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Longueur et nombre de points

16.47 km
6030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
595 m
598 m
1624 m
1106 m
1316 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE44

Date et durée

19 mai 2018
18:26
19 mai 2018
21:07
02h40m47s
2h18m32s
00h22m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 12.5

412 m/h
1h20m46s

-793 m/h
0h41m59s

Fréquence cardiaque

106 bpm
179 bpm

147 bpm
73% FCr

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 209 Watts

914 Kcal
1h52m47s

13ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lavigerie · Les plus belles randonnées autour de Lavigerie
https://www.visugpx.com/b7yROJfaVu
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