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Le Pissas Champ du Cros Col du Merle (Course à pied)

Variante à la montée habituelle à partir de Bouteillac pour éviter un long retour sur la route.
On laisse la voiture au pont sur le Rieu Pourchet, route de Valousset, au départ de la piste DFCI.Montée bien progressive sur la piste, on rejoint l'itinéraire de Bouteillac par le sentier à droite (sud) (à gauche c'est l'itinéraire par la Grange de Fabre). Belle ascension en single sur l'arête jusqu'au plateau. GR du Tanargue à gauche (nord-ouest) jusqu'au col du Merle. Descente en single jusqu'à Valousset.
La rentrée est un peu pénible sur le goudron mais pas longue.
Classique du secteur à varier avec l'itinéraire par La Grange de Fabre qui est pour moi un régal : technique et paysage sauvage.
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11km
+736m/-712m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.69 km
1381 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
736 m
712 m
1211 m
499 m
830 m

Date et durée

08 juin 2017
16:03
08 juin 2017
18:03
02h00m32s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 9.9

590 m/h
1h12m43s

-1059 m/h
0h39m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
2h00m32s

838 Cal
417 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3250 - 99 w00:42:24100 - 149 w00:40:47150 - 199 w00:24:43200 - 249 w00:05:03250 - 299 w00:02:17300 - 349 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m301 watts2m242 watts5m201 watts10m189 watts20m163 watts40m153 watts1h151 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Laboule · Les plus belles randonnées autour de Laboule
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