Encore une année dans la boue,dommage un super spot vtt
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Commentaires Longueur et nombre de points 36.25 km
2986 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
704 m
277 m
97 m
198 m
Date et durée 19 janvier 2020 08:19
19 janvier 2020 11:52
03:32:42
03:21:32
00:11:10
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
38.9 km/hau km 16.7
432 m/h1h15m07s
-770 m/h0h42m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'35" 9.1 km/h 01'20" 2 03'32" 17 km/h 3 06'48" 8.8 km/h 01'48" 4 04'30" 13.3 km/h 5 04'32" 13.2 km/h 6 05'27" 11 km/h 7 02'52" 21 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 05'48" 10.4 km/h 10 04'26" 13.5 km/h 11 07'33" 7.9 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 06'48" 8.8 km/h 14 04'37" 13 km/h 15 06'28" 9.3 km/h 16 05'16" 11.4 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 09'45" 6.1 km/h 19 08'38" 6.9 km/h 20 09'13" 6.5 km/h 08'02" 21 08'47" 6.8 km/h 22 08'34" 7 km/h 23 03'17" 18.3 km/h 24 06'07" 9.8 km/h 25 06'38" 9 km/h 26 03'07" 19.2 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 08'16" 7.3 km/h 29 03'16" 18.3 km/h 30 03'56" 15.3 km/h 31 03'14" 18.5 km/h 32 04'56" 12.2 km/h 33 04'52" 12.3 km/h 34 07'04" 8.5 km/h 35 05'02" 11.9 km/h 36 04'34" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts3h21m32s
800 Cal238 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:31 50 - 99 w 00:40:52 100 - 149 w 00:33:57 150 - 199 w 00:16:23 200 - 249 w 00:07:58 250 - 299 w 00:01:49 300 - 349 w 00:00:47 + 350 w 00:01:02
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 323 watts 2m 245 watts 5m 177 watts 10m 165 watts 20m 127 watts 40m 110 watts 1h 107 watts
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