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semalens-st sebastien-30km-900m-08-2015 (VTT)

Balade à Sémalens
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30km
+779m/-779m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.2 km
2712 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
779 m
779 m
326 m
145 m
220 m

Date et durée

16 août 2015
10:23
16 août 2015
12:31
02h07m41s
2h07m38s
00h00m03s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

58.1 km/h
au km 26.1

604 m/h
1h06m53s

-1743 m/h
0h24m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
2h07m38s

893 Cal
420 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0850 - 99 w00:12:54100 - 149 w00:29:06150 - 199 w00:35:16200 - 249 w00:19:21250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m246 watts2m224 watts5m192 watts10m173 watts20m144 watts40m136 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Cambounet-sur-le-Sor · Les plus belles randonnées autour de Cambounet-sur-le-Sor
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