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RAID VTT PORTES DE PROVENCE (VTT)

2 EME JOUR DE RAID ET QUI PORTES BIEN SON NOM CAR IL Y AVAIT DES POUSSEES TRES RAIDES HEIN
ENFIN NOUS SOMMES PASSES SUR NOTRE JARDIN DE JEU ET LA C4ETAIT BIEN CAR ON CONNAIS
EN TOUS CAS BRAVO AUX CYCLO DE BOLLENE ET ST PAUL BELLE ORGANISATION
QUE DE MAGNIFIQUES SOUVENIRS BRAVO
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84km
+1914m/-1914m
08:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.23 km
14482 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1913 m
1915 m
489 m
89 m
244 m

Date et durée

24 juin 2018
09:45
24 juin 2018
17:55
08h10m09s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 81.4

406 m/h
3h50m57s

-1165 m/h
1h23m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
8h10m09s

2224 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:28:5850 - 99 w02:01:53100 - 149 w03:15:47150 - 199 w00:23:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m182 watts2m165 watts5m149 watts10m131 watts20m119 watts40m109 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Paul-Trois-Châteaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-Trois-Châteaux
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