Départ de Marsannay la Côte, pour relier la ville de Beaune, par la plaine. Puis l'ascension du col de Bessey en Chaume, qui fait basculer sur la vallée de l'ouche. retour sur Pont de Pany et la piste cyclable jusqu'au Lac Kir. retour a Marsannay la Côte.
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111 km
+550 m/-551 m
03:59
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Longueur et nombre de points
110.62 km
14296 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
550 m
551 m
579 m
206 m
292 m
Date et durée
20 décembre 2021
10:40
20 décembre 2021
14:46
04:05:57
03:59:28
00:06:29
Vitesses et denivelés horaires
27.7 km/h
Détail »
56.1 km/h
au km 52.1
771 m/h
0h23m41s
-1833 m/h
0h07m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 2 | 01'44" | 34.5 km/h | |
| 3 | 01'46" | 34 km/h | |
| 4 | 01'50" | 32.6 km/h | |
| 5 | 01'45" | 34.3 km/h | |
| 6 | 01'49" | 32.9 km/h | |
| 7 | 01'51" | 32.5 km/h | |
| 8 | 01'50" | 32.7 km/h | |
| 9 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 10 | 01'57" | 30.9 km/h | |
| 11 | 01'57" | 30.8 km/h | |
| 12 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 13 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 14 | 02'10" | 27.8 km/h | |
| 15 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 16 | 01'58" | 30.5 km/h | |
| 17 | 02'05" | 28.8 km/h | |
| 18 | 02'06" | 28.6 km/h | |
| 19 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 20 | 01'48" | 33.3 km/h | |
| 21 | 01'53" | 31.9 km/h | |
| 22 | 01'52" | 32.2 km/h | |
| 23 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 24 | 02'01" | 29.9 km/h | |
| 25 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 26 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 27 | 01'56" | 31.1 km/h | |
| 28 | 02'06" | 28.6 km/h | |
| 29 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 30 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 31 | 02'03" | 29.4 km/h | |
| 32 | 02'03" | 29.2 km/h | |
| 33 | 01'49" | 33.2 km/h | |
| 34 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 35 | 02'00" | 30.1 km/h | |
| 36 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 37 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 38 | 02'26" | 24.6 km/h | 01'25" |
| 39 | 02'24" | 25 km/h | |
| 40 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 41 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 42 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 43 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 44 | 02'51" | 21 km/h | |
| 45 | 03'09" | 19 km/h | |
| 46 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 47 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 48 | 03'09" | 19 km/h | |
| 49 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 50 | 02'55" | 20.6 km/h | 01'17" |
| 51 | 01'44" | 34.6 km/h | |
| 52 | 01'21" | 44.2 km/h | |
| 53 | 01'14" | 48.6 km/h | |
| 54 | 01'25" | 42.5 km/h | |
| 55 | 01'16" | 47.7 km/h | |
| 56 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 57 | 01'57" | 30.9 km/h | |
| 58 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 59 | 01'59" | 30.2 km/h | |
| 60 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 61 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 62 | 02'10" | 27.8 km/h | |
| 63 | 01'50" | 32.9 km/h | |
| 64 | 02'05" | 28.7 km/h | |
| 65 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 66 | 02'07" | 28.2 km/h | |
| 67 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 68 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 69 | 02'25" | 24.9 km/h | |
| 70 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 71 | 01'59" | 30.2 km/h | |
| 72 | 02'08" | 28.1 km/h | 03'47" |
| 73 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 74 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 75 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 76 | 02'10" | 27.8 km/h | |
| 77 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 78 | 02'04" | 29.1 km/h | |
| 79 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 80 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 81 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 82 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 83 | 02'09" | 28 km/h | |
| 84 | 02'24" | 25 km/h | |
| 85 | 02'04" | 28.9 km/h | |
| 86 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 87 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 88 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 89 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 90 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 91 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 92 | 02'09" | 27.9 km/h | |
| 93 | 02'18" | 26.1 km/h | |
| 94 | 02'04" | 29 km/h | |
| 95 | 02'07" | 28.4 km/h | |
| 96 | 02'13" | 27 km/h | |
| 97 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 98 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 99 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 100 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 101 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 102 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 103 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 104 | 02'09" | 27.9 km/h | |
| 105 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 106 | 02'08" | 28.1 km/h | |
| 107 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 108 | 02'07" | 28.4 km/h | |
| 109 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 110 | 02'11" | 27.6 km/h | |
Fréquence cardiaque
109 bpm
166 bpm
145 bpm
71% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
186 Watts
3h59m28s
2557 Cal
641 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 220 fois et téléchargée 30 fois depuis le 17.12.22 14:30
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