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JacQk le 15.12.2025

Rando Vtt St Maur Brassioux🌞 15-12-2025

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3D

30.2 km

+68 m/-62 m

02:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

30.19 km

4717 pts

Denivelé et altitude

67 m

63 m

159 m

136 m

145 m

Date et durée

15 décembre 2025
09:57

15 décembre 2025
12:20

02:22:20

02:05:01

00:17:19

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 23.9

387 m/h
0h04m27s

-788 m/h
0h01m19s

Fréquence cardiaque

87 bpm

172 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h05m01s

467 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 45 fois et téléchargée 5 fois depuis le 15.12.25 12:27

729419 [Légende]

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