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Vtt - Entre forêts et vergers VTT

Au départ du parking du Chateau de la Chasse à Montlignon dans la forêt de Montmorency, on se dirige SE vers Brice sur forêt.
On rejoint ensuite la forêt d'Ecouen et l'on passe de le fort d'Ecouen puis vers le château ... aller faire un tour sur la terrasse d'où on a une très belle vue. On se dirige ensuite plein nord dans la plaine de France (nombreux vergers) en direction de la forêt de Carnelle (longue section peu pendue sur de larges pistes agricoles. Après Villaines sous bois on passe à proximité d'une carrière et l'on remonte sur le sommet de la forêt de Carnelle vers Saint Martin du Tertre. Traverser la partie sud de la forêt pour rejoindre Presles. Remonter sur le plateau et traverser l'A16, puis accéder à la forêt de l'Isle Adam la traverser puis se diriger vers la forêt de Montmorency et revenir au point de départ.
Actions
57 km
+701 m/-707 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.02 km
2547 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
701 m
707 m
196 m
49 m
126 m

Date et durée

01 avril 2021
07:56
01 avril 2021
11:31
03:34:42
03:25:03
00:09:39

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

40 km/h
au km 8.7

784 m/h
0h40m06s

-1003 m/h
0h28m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
3h25m03s

1195 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0150 - 99 w00:40:47100 - 149 w00:42:58150 - 199 w00:23:15200 - 249 w00:16:09250 - 299 w00:07:31300 - 349 w00:03:42+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m376 watts2m306 watts5m284 watts10m225 watts20m175 watts40m139 watts1h143 watts

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2413OT - Dammartin-En-Goële
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