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St Cham'VTT 2016VTT

Rando organisée au départ de St chamond
Actions
40 km
+1094 m/-1098 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.5 km
1788 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1093 m
1098 m
884 m
374 m
599 m

Date et durée

03 juillet 2016
07:49
03 juillet 2016
12:23
04h33m38s
4h07m50s
00h25m48s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 28.6

473 m/h
1h57m27s

-1181 m/h
0h45m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h07m50s

1110 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:4150 - 99 w00:50:21100 - 149 w00:57:14150 - 199 w00:32:36200 - 249 w00:06:20250 - 299 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m236 watts2m221 watts5m197 watts10m163 watts20m147 watts40m129 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Horme · Les plus belles randonnées autour de L'Horme
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2933ET - Massif du Pilat 3033SB - Vienne / Roussillon