Annecy-Seyssel Virtual team
J3 matin classic raid 2019
23 ieme RAID VIRTUAL TEAM
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.78 km
2782 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
488 m
760 m
538 m
255 m
384 m
Date et durée 06 juillet 2019 08:27
06 juillet 2019 12:16
03:49:12
02:41:50
01:07:22
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
53.7 km/hau km 32.2
575 m/h0h37m32s
-933 m/h0h37m10s
km Temps Vitesse Pause 1 05'43" 10.5 km/h 11'16" 2 04'16" 14.1 km/h 3 05'30" 10.9 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'13" 18.7 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 07'37" 7.9 km/h 9 10'20" 5.8 km/h 10 11'30" 5.2 km/h 04'38" 11 05'22" 11.2 km/h 11'07" 12 04'51" 12.4 km/h 13 08'34" 7 km/h 06'57" 14 02'49" 21.3 km/h 15 05'08" 11.7 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 04'30" 13.3 km/h 18 03'08" 19.2 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'45" 16 km/h 22 06'11" 9.7 km/h 23 04'31" 13.3 km/h 23'54" 24 03'13" 18.6 km/h 25 05'02" 11.9 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 03'09" 19.1 km/h 28 02'18" 26.2 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 01'43" 34.8 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 01'33" 38.7 km/h 34 02'58" 20.3 km/h 35 03'25" 17.5 km/h 08'46" 36 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h41m50s
718 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:01 50 - 99 w 00:25:30 100 - 149 w 00:24:28 150 - 199 w 00:16:51 200 - 249 w 00:10:12 250 - 299 w 00:04:09 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 359 watts 2m 281 watts 5m 261 watts 10m 226 watts 20m 192 watts 40m 169 watts 1h 144 watts
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Cartes IGN correspondantes