GOULVEN, PLOUIDER, St MÉEN , KERGOFF BIHAN, PLOUNÉVENTER, TRÉMAOUÉZAN, PLOUÉDERN, rte de LANDERNEAU, LANDIVISIAU, BODILIS, St VOUGAY, PLOUESCAT, GOULVEN
Actions 3D 67.4 km
+608 m/-608 m
02:59
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Longueur et nombre de points 67.41 km
865 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
607 m
608 m
120 m
1 m
59 m
Date et durée 02 janvier 2023
03 janvier 2023
02:59:53
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 30.3
865 m/h0h12m54s
-964 m/h0h13m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'40" 22.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.6 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'40" 22.6 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'38" 22.7 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.4 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.4 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h59m53s
1205 Cal402 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:24 50 - 99 w 00:36:13 100 - 149 w 00:56:02 150 - 199 w 00:26:28 200 - 249 w 00:17:09 250 - 299 w 00:04:29 300 - 349 w 00:01:24 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 367 watts 2m 350 watts 5m 286 watts 10m 203 watts 20m 178 watts 40m 156 watts 1h 142 watts
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