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lloria le 25.06.2022

Saint Pierre La Mer 29 kmVTT

Une petite der avant le retour à la maison, le topo final de Saint Pierre La Mer commence à prend forme.
On zappe la descente de l'Oustalet, la partie basse est encore gorgée d'eau.
Il y a encore quelques sentiers à ajouter dans le secteur de l'Oeil Doux, mais avant il va falloir sortir le sécateur, idem pour la Combe de Tuffarel qui devient bien végétatif.
A suivre...
Dénivelé mesuré : 547 M
Actions
3D
29.5 km
+540 m/-543 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

29.54 km
1856 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
540 m
544 m
161 m
-2 m
61 m

Date et durée

25 juin 2022
07:56
25 juin 2022
11:50
03:53:31
03:24:11
00:29:20

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 18.9

339 m/h
0h56m42s

-608 m/h
0h37m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
3h24m11s

580 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4550 - 99 w01:16:47100 - 149 w00:22:41150 - 199 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m190 watts2m183 watts5m136 watts10m112 watts20m104 watts40m96 watts1h95 watts

Plus

Affichée 425 fois et téléchargée 29 fois depuis le 25.06.22 18:43
7912832 [Légende]
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