La croix Pater, Les Essars le roi, Auffargis, Rambouillet
Actions 3D 62.5 km
+363 m/-355 m
02:31
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Longueur et nombre de points 62.45 km
2018 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
355 m
178 m
106 m
151 m
Date et durée 23 juillet 2018
23 juillet 2018
02:31:57
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
50.9 km/hau km 33.9
1054 m/h0h08m16s
-1189 m/h0h06m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 23.9 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'17" 26.3 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'24" 25.1 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'18" 26 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 02'35" 23.3 km/h 12 03'12" 18.8 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'28" 24.3 km/h 15 02'33" 23.5 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 02'14" 26.9 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 02'22" 25.4 km/h 20 02'45" 21.9 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'19" 25.8 km/h 25 02'20" 25.8 km/h 26 02'37" 22.9 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'12" 27.4 km/h 29 02'05" 28.9 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 02'19" 25.8 km/h 32 04'45" 12.7 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 01'47" 33.8 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 04'00" 15 km/h 38 02'16" 26.4 km/h 39 02'14" 26.8 km/h 40 02'19" 25.9 km/h 41 02'20" 25.8 km/h 42 02'11" 27.6 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'13" 27.1 km/h 45 01'59" 30.2 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 02'06" 28.6 km/h 50 02'08" 28 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'18" 26.1 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'37" 23 km/h 55 02'14" 26.8 km/h 56 01'42" 35.4 km/h 57 02'27" 24.5 km/h 58 01'59" 30.2 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'02" 29.5 km/h 61 02'10" 27.7 km/h 62 02'33" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts2h31m57s
1267 Cal500 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:13 50 - 99 w 00:15:14 100 - 149 w 00:41:53 150 - 199 w 00:54:03 200 - 249 w 00:14:13 250 - 299 w 00:06:34 300 - 349 w 00:01:51 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 498 watts 1m 412 watts 2m 303 watts 5m 215 watts 10m 176 watts 20m 170 watts 40m 158 watts 1h 155 watts
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