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2018.07.23 (Cyclotourisme)

La croix Pater, Les Essars le roi, Auffargis, Rambouillet
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62km
+363m/-355m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.45 km
2018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
355 m
178 m
104 m
151 m

Date et durée

23 juillet 2018
17:16
23 juillet 2018
19:48
02h31m57s

Vitesse et denivelés horaires

24.7 km/h
Détail »

50.3 km/h
au km 33.8

1054 m/h
0h08m16s

-1189 m/h
0h06m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
2h31m57s

1268 Cal
501 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1150 - 99 w00:15:21100 - 149 w00:42:12150 - 199 w00:53:37200 - 249 w00:14:16250 - 299 w00:06:29300 - 349 w00:01:51+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s497 watts1m411 watts2m301 watts5m210 watts10m176 watts20m165 watts40m156 watts1h151 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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