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2018.07.23Cyclotourisme

La croix Pater, Les Essars le roi, Auffargis, Rambouillet
Actions
62 km
+363 m/-355 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

62.45 km
2018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
355 m
178 m
106 m
151 m

Date et durée

23 juillet 2018
17:16
23 juillet 2018
19:48
02:31:57

Vitesses et denivelés horaires

24.7 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 33.9

1054 m/h
0h08m16s

-1189 m/h
0h06m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
2h31m57s

1267 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1350 - 99 w00:15:14100 - 149 w00:41:53150 - 199 w00:54:03200 - 249 w00:14:13250 - 299 w00:06:34300 - 349 w00:01:51+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m412 watts2m303 watts5m215 watts10m176 watts20m170 watts40m158 watts1h155 watts

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14219529 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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