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jeanmihaure@gmail.com le 12.03.2017

De Mornant à Croix RégisVTT

A faire quand le temps n'est pas trop humide surtout côté Pilat.
La partie entre Echalas et La Rodière est superbe. La descente sur Givors est un beau sentier. La remontée à Mornant par la départementale est à éviter si possible.
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3D
38.1 km
+1107 m/-1076 m
03:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.14 km
2475 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1107 m
1077 m
565 m
163 m
343 m

Date et durée

12 mars 2017
08:26
12 mars 2017
12:18
03:51:37
03:42:20
00:09:17

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 35.6

480 m/h
1h49m30s

-1095 m/h
0h43m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h42m20s

1118 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4450 - 99 w00:27:55100 - 149 w01:09:05150 - 199 w00:39:17200 - 249 w00:03:00250 - 299 w00:01:16+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s837 watts1m674 watts2m393 watts5m180 watts10m168 watts20m155 watts40m146 watts1h134 watts

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