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100 km
+432 m/-437 m
04:45
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Longueur et nombre de points
100.29 km
16869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
437 m
278 m
178 m
213 m
Date et durée
04 avril 2024
14:11
04 avril 2024
18:52
04:41:10
04:39:41
00:01:29
Vitesses et denivelés horaires
21.5 km/h
Détail »
47.3 km/h
au km 43.2
595 m/h
0h21m28s
-1347 m/h
0h11m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 2 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 3 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 4 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 5 | 02'17" | 26.2 km/h | |
| 6 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 7 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 8 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 9 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 10 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 11 | 02'20" | 25.7 km/h | |
| 12 | 02'21" | 25.5 km/h | |
| 13 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 14 | 02'23" | 25.1 km/h | |
| 15 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 16 | 02'20" | 25.6 km/h | |
| 17 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 18 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 19 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 20 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 21 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 22 | 02'24" | 25 km/h | |
| 23 | 02'18" | 26 km/h | |
| 24 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 25 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 26 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 27 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 28 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 29 | 03'00" | 20 km/h | |
| 30 | 03'20" | 18 km/h | |
| 31 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 32 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 33 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 34 | 02'45" | 21.9 km/h | |
| 35 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 36 | 02'13" | 27 km/h | |
| 37 | 02'19" | 26 km/h | |
| 38 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 39 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 40 | 03'32" | 17 km/h | |
| 41 | 02'33" | 23.6 km/h | |
| 42 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 43 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 44 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 45 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 46 | 03'04" | 19.5 km/h | |
| 47 | 03'00" | 20 km/h | |
| 48 | 02'40" | 22.4 km/h | |
| 49 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 50 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 51 | 04'47" | 12.6 km/h | |
| 52 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 53 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 54 | 02'23" | 25.1 km/h | |
| 55 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 56 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 57 | 01'45" | 34.2 km/h | |
| 58 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 59 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 60 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 61 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 62 | 02'06" | 28.7 km/h | |
| 63 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 64 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 65 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 66 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 67 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 68 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 69 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 70 | 04'59" | 12 km/h | |
| 71 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 72 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 73 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 74 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 75 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 76 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 77 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 78 | 02'24" | 25.1 km/h | |
| 79 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 80 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 81 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 82 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 83 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 84 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 85 | 02'34" | 23.3 km/h | |
| 86 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 87 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 88 | 02'29" | 24.1 km/h | |
| 89 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 90 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 91 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 92 | 02'24" | 24.9 km/h | |
| 93 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 94 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 95 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 96 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 97 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 98 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 99 | 02'46" | 21.7 km/h | 01'29" |
| 100 | 02'59" | 20.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
71 bpm
135 bpm
105 bpm
48% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
112 Watts
4h39m41s
1795 Cal
385 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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