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Mercredi 20/07/2016 (Cyclotourisme)

En cette belle matinée du mercredi 20/07/2016, Nicole et Alain Mazeau ont eu la bonne idée de nous proposer, Étienne C et Didier T, un parcours cyclo bucolique et à la fois contemplatif à souhait, merci à eux, nous en redemandons....
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89km
+821m/-785m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

89.31 km
4456 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
786 m
144 m
67 m
111 m

Date et durée

20 juillet 2016
06:45
20 juillet 2016
12:58
06h12m45s
5h07m57s
01h04m48s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 30.2

622 m/h
0h47m49s

-979 m/h
0h27m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
5h07m57s

1474 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:4850 - 99 w01:11:32100 - 149 w01:05:13150 - 199 w00:36:20200 - 249 w00:13:13250 - 299 w00:03:22+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m260 watts2m223 watts5m174 watts10m165 watts20m128 watts40m124 watts1h115 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Blanc · Les plus belles randonnées autour de Le Blanc
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