En cette belle matinée du mercredi 20/07/2016, Nicole et Alain Mazeau ont eu la bonne idée de nous proposer, Étienne C et Didier T, un parcours cyclo bucolique et à la fois contemplatif à souhait, merci à eux, nous en redemandons....
Actions 3D 89.3 km
+821 m/-785 m
05:06
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Longueur et nombre de points 89.31 km
4456 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
821 m
786 m
144 m
67 m
111 m
Date et durée 20 juillet 2016 06:45
20 juillet 2016 12:58
06:12:45
05:06:40
01:06:05
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
45.6 km/hau km 30.5
635 m/h0h43m32s
-1053 m/h0h25m19s
km Temps Vitesse Pause 1 09'02" 6.6 km/h 12'25" 2 05'23" 11.1 km/h 04'15" 3 03'31" 17.1 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 02'59" 20.2 km/h 8 04'26" 13.5 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 03'51" 15.6 km/h 12 09'57" 6 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'32" 17 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'24" 17.6 km/h 17 02'58" 20.3 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 03'27" 17.4 km/h 20 07'38" 7.9 km/h 21 02'55" 20.6 km/h 22 03'39" 16.4 km/h 23 03'58" 15.1 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 05'05" 11.8 km/h 01'36" 28 02'27" 24.4 km/h 29 03'37" 16.6 km/h 30 03'42" 16.2 km/h 31 02'48" 21.4 km/h 32 02'59" 20.1 km/h 33 02'48" 21.5 km/h 34 03'11" 18.8 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 03'51" 15.6 km/h 20'11" 38 02'51" 21.1 km/h 39 02'46" 21.6 km/h 40 02'31" 23.8 km/h 41 03'23" 17.7 km/h 42 01'51" 32.3 km/h 43 02'45" 21.9 km/h 44 03'54" 15.4 km/h 45 02'32" 23.7 km/h 46 02'46" 21.7 km/h 47 05'15" 11.4 km/h 48 03'44" 16.1 km/h 49 04'44" 12.7 km/h 01'44" 50 03'11" 18.8 km/h 51 04'43" 12.7 km/h 52 03'57" 15.2 km/h 53 03'16" 18.4 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 02'56" 20.4 km/h 57 02'43" 22.1 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'59" 20.1 km/h 62 02'33" 23.5 km/h 63 04'26" 13.5 km/h 64 02'48" 21.4 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 02'50" 21.2 km/h 67 02'37" 23 km/h 68 02'47" 21.5 km/h 69 02'17" 26.2 km/h 70 02'21" 25.6 km/h 71 02'44" 21.9 km/h 72 04'12" 14.3 km/h 73 02'50" 21.2 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'16" 26.5 km/h 76 02'24" 25 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 02'36" 23.1 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 03'30" 17.1 km/h 81 02'49" 21.3 km/h 82 02'50" 21.1 km/h 83 03'30" 17.1 km/h 84 05'00" 12 km/h 01'37" 85 03'19" 18.1 km/h 86 02'41" 22.3 km/h 87 02'32" 23.6 km/h 88 02'57" 20.4 km/h 89 02'32" 23.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h06m40s
1449 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:42 50 - 99 w 01:13:02 100 - 149 w 01:06:54 150 - 199 w 00:36:37 200 - 249 w 00:12:05 250 - 299 w 00:03:42 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 441 watts 1m 402 watts 2m 395 watts 5m 241 watts 10m 165 watts 20m 141 watts 40m 137 watts 1h 124 watts
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