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benoitja le 07.09.2021

Aix-en-Provence: Sainte-VictoireTrail

Uniquement le début essayé en randonnée avant de couper à cause de la chaleur (attention en plein été, peu d'ombre et bien prévoir de l'eau !)
Au départ du parking, nombreuses places et ravito en eau possible !
Actions
3D
9.2 km
+390 m/-389 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

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Détails

Paysage et parcours magnifique !!

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Longueur et nombre de points

9.19 km
290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
390 m
645 m
255 m
414 m

Date et durée

07 septembre 2021
17:47
07 septembre 2021
20:54
03:07:04

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 9

280 m/h
1h16m11s

-323 m/h
1h09m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
3h07m04s

536 Cal
172 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:0250 - 99 w01:00:51100 - 149 w00:07:41150 - 199 w00:00:24

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s151 watts1m121 watts2m112 watts5m99 watts10m93 watts20m76 watts40m71 watts1h67 watts

Plus

Affichée 423 fois et téléchargée 50 fois depuis le 15.07.22 17:15
468734 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Beaurecueil · Les plus belles randonnées autour de Beaurecueil
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets
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