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NoP le 25.02.2017

Site VTT Du Salagou N°17 partie A - Aspiran - Lieuran Cabrières (VTT)

10km
153m
01:00
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Au Départ d'Aspiran, joli circuit familiale à travers vignes et garrigues.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.9 km
368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
175 m
222 m
118 m
162 m

Date et durée

25 février 2017
14:34
25 février 2017
15:30
00h55m25s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 0.3

596 m/h
0h11m59s

-606 m/h
0h11m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
0h55m25s

197 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5050 - 99 w00:09:00100 - 149 w00:04:58150 - 199 w00:02:33200 - 249 w00:04:22250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m269 watts2m261 watts5m219 watts10m164 watts20m124 watts40m82 watts1h58 watts

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Itinéraires VTT autour de Aspiran · Les plus belles randonnées autour de Aspiran
https://www.visugpx.com/aYd5lNAhiS
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Clermont-L'Herault (2643ET) Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)