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11995590-Parcours vtt lumbres 54kms (VTT)

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54km
+640m/-644m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

54.41 km
436 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
639 m
644 m
140 m
42 m
90 m

Date et durée

12 septembre 2020
16:56
12 septembre 2020
20:07
03h10m24s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 2.8

861 m/h
0h29m40s

-993 m/h
0h25m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h10m24s

1078 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:1750 - 99 w00:45:33100 - 149 w00:41:05150 - 199 w00:17:35200 - 249 w00:09:07250 - 299 w00:08:50300 - 349 w00:03:58+ 350 w00:02:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s535 watts1m480 watts2m387 watts5m237 watts10m199 watts20m150 watts40m116 watts1h107 watts

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14022543 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lumbres · Les plus belles randonnées autour de Lumbres
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