Actions 3D 54.4 km
+757 m/-763 m
03:10
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Longueur et nombre de points 54.41 km
436 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
757 m
763 m
144 m
41 m
90 m
Date et durée 12 septembre 2020
12 septembre 2020
03:10:24
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
17.7 km/hau km 2.8
956 m/h0h36m58s
-1024 m/h0h34m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'30" 17.2 km/h 3 03'30" 17.2 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'29" 17.2 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'30" 17.2 km/h 12 03'30" 17.2 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 03'29" 17.2 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'31" 17.1 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'30" 17.2 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 03'30" 17.2 km/h 31 03'30" 17.1 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 03'30" 17.1 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 03'30" 17.2 km/h 37 03'30" 17.2 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 03'30" 17.2 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 03'30" 17.1 km/h 43 03'31" 17.1 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 03'29" 17.2 km/h 46 03'30" 17.1 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 03'30" 17.1 km/h 51 03'30" 17.1 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 03'29" 17.2 km/h 54 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts3h10m24s
1194 Cal376 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:52 50 - 99 w 00:40:10 100 - 149 w 00:31:21 150 - 199 w 00:18:47 200 - 249 w 00:08:18 250 - 299 w 00:06:12 300 - 349 w 00:08:05 + 350 w 00:09:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 513 watts 1m 505 watts 2m 474 watts 5m 324 watts 10m 228 watts 20m 208 watts 40m 179 watts 1h 174 watts
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