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St Off , Trousset , Grand Raie, St OffVTT

rando au départ de St off, grande montée jusqu'au Trousset, puis beau single pour redescendre sur Cusy. retour par une belle montée du reservoir de Cusy pour finir sur le Haut de St off
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22 km
+1088 m/-1084 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.35 km
6950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1087 m
1084 m
1093 m
589 m
784 m

Date et durée

19 août 2015
08:36
19 août 2015
10:59
02:23:01

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 20.1

585 m/h
1h23m23s

-1334 m/h
0h36m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
2h23m01s

885 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:4050 - 99 w00:17:03100 - 149 w00:24:35150 - 199 w00:18:49200 - 249 w00:18:20250 - 299 w00:05:35300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1425 watts1m876 watts2m438 watts5m187 watts10m178 watts20m159 watts40m149 watts1h141 watts

Plus

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91183107 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Offenge-Dessus · Les plus belles randonnées autour de Saint-Offenge-Dessus
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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3431OT - Lac d'Annecy 3432OT - Massif des Bauges