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CAZILHAC le 16.06.2019 - ACFCTrail

Sortie sympathique sur les communes de CAZILHAC et PALAJA
Actions
15 km
+257 m/-254 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.22 km
8040 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
255 m
257 m
133 m
175 m

Date et durée

16 juin 2019
07:56
16 juin 2019
10:10
02:13:59
02:05:29
00:08:30

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

12 km/h
au km 11

350 m/h
0h31m30s

-425 m/h
0h26m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h05m29s

566 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:2950 - 99 w01:09:00100 - 149 w00:22:15150 - 199 w00:04:25200 - 249 w00:00:59250 - 299 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m270 watts2m229 watts5m161 watts10m134 watts20m106 watts40m93 watts1h88 watts

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2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE 2346SB - LIMOUX / CAZILHAC