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bonettosyl le 22.03.2015

Mont Vial par les Hirondelles et la Mescla

Rando-trail du 21/3/2015 avec Claude, Manu, Max.
Dénivelé mesuré sur le terrain : 1.690 m.

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3D

23.2 km

+1808 m/-1789 m

05:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.16 km

5453 pts

Denivelé et altitude

1808 m

1789 m

1534 m

160 m

760 m

Date et durée

22 mars 2015
10:40

22 mars 2015
16:49

06:09:13

05:48:34

00:20:39

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 20.9

464 m/h
3h33m40s

-1012 m/h
1h35m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
5h48m34s

1931 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 883 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25

160394245 [Légende]

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