Temps superbe, pour ce mois de novembre 201. toujours de beaux singles dans l'Hautil.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.94 km
1030 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
385 m
188 m
21 m
97 m
Date et durée 15 novembre 2015 09:02
15 novembre 2015 12:28
03:26:11
02:43:41
00:42:30
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
41.2 km/hau km 17.6
523 m/h0h37m20s
-888 m/h0h20m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'08" 9.8 km/h 2 05'47" 10.4 km/h 3 05'20" 11.3 km/h 4 06'57" 8.6 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 04'22" 13.8 km/h 8 06'47" 8.8 km/h 05'53" 9 04'55" 12.2 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 10'53" 5.5 km/h 04'18" 12 02'53" 20.8 km/h 13 06'07" 9.8 km/h 14 05'19" 11.3 km/h 16'57" 15 03'11" 18.9 km/h 16 05'35" 10.8 km/h 17 06'58" 8.6 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 03'35" 20 07'05" 8.5 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 05'54" 10.2 km/h 11'47" 26 04'58" 12.1 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'46" 21.6 km/h 31 05'07" 11.7 km/h 32 06'06" 9.8 km/h 33 02'13" 27.1 km/h 34 02'19" 26 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h43m41s
745 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:44 50 - 99 w 00:25:36 100 - 149 w 00:22:20 150 - 199 w 00:23:02 200 - 249 w 00:12:21 250 - 299 w 00:01:56 300 - 349 w 00:00:37 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 340 watts 2m 297 watts 5m 271 watts 10m 228 watts 20m 188 watts 40m 156 watts 1h 140 watts
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Cartes IGN correspondantes