Temps superbe, pour ce mois de novembre 201. toujours de beaux singles dans l'Hautil.
Actions 3D 34.9 km
+454 m/-384 m
02:43
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Longueur et nombre de points 34.94 km
1030 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
385 m
188 m
21 m
97 m
Date et durée 15 novembre 2015 09:02
15 novembre 2015 12:28
03:26:11
02:43:41
00:42:30
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
41.2 km/hau km 17.6
523 m/h0h37m20s
-888 m/h0h20m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'08" 9.8 km/h 2 05'47" 10.4 km/h 3 05'20" 11.3 km/h 4 06'57" 8.6 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 04'22" 13.8 km/h 8 06'47" 8.8 km/h 05'53" 9 04'55" 12.2 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 10'53" 5.5 km/h 04'18" 12 02'53" 20.8 km/h 13 06'07" 9.8 km/h 14 05'19" 11.3 km/h 16'57" 15 03'11" 18.9 km/h 16 05'35" 10.8 km/h 17 06'58" 8.6 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 03'35" 20 07'05" 8.5 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 05'54" 10.2 km/h 11'47" 26 04'58" 12.1 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'46" 21.6 km/h 31 05'07" 11.7 km/h 32 06'06" 9.8 km/h 33 02'13" 27.1 km/h 34 02'19" 26 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h43m41s
745 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:44 50 - 99 w 00:25:36 100 - 149 w 00:22:20 150 - 199 w 00:23:02 200 - 249 w 00:12:21 250 - 299 w 00:01:56 300 - 349 w 00:00:37 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 340 watts 2m 297 watts 5m 271 watts 10m 228 watts 20m 188 watts 40m 156 watts 1h 140 watts
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