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Steph Blin le 04.04.2017

circuit 15 km La TrappeVTT

Circuit 15 km au départ de La Trappe pour Topo guides 2017 Espace VTT des Bois Noirs.
Actions
15 km
+724 m/-767 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

14.77 km
914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
768 m
667 m
373 m
526 m

Date et durée

04 avril 2017
12:45
04 avril 2017
14:07
01:22:50
01:20:03
00:02:47

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 6.7

1079 m/h
0h34m58s

-1654 m/h
0h24m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
1h20m03s

634 Cal
476 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1150 - 99 w00:07:18100 - 149 w00:06:44150 - 199 w00:06:32200 - 249 w00:06:49250 - 299 w00:05:29300 - 349 w00:02:28+ 350 w00:09:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s669 watts1m659 watts2m619 watts5m568 watts10m446 watts20m358 watts40m282 watts1h263 watts

Plus

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7616094 [Légende]
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