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2019.07.07Cyclotourisme

La Boissière Ecole, Condé sur Vesgre, Saint Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, Poigny la foret
Actions
58 km
+511 m/-507 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

58.14 km
983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
510 m
507 m
196 m
103 m
142 m

Date et durée

07 juillet 2019
09:50
07 juillet 2019
12:09
02:19:47

Vitesses et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 15.9

1079 m/h
0h17m06s

-1416 m/h
0h13m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

156 Watts
2h19m47s

1253 Cal
538 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2950 - 99 w00:11:30100 - 149 w00:33:01150 - 199 w00:40:05200 - 249 w00:18:12250 - 299 w00:08:39300 - 349 w00:03:54+ 350 w00:05:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m446 watts2m406 watts5m274 watts10m255 watts20m204 watts40m186 watts1h182 watts

Plus

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13820133 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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