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2019.07.07Cyclotourisme

La Boissière Ecole, Condé sur Vesgre, Saint Léger en Yvelines, Les étangs de Hollande, Poigny la foret
Actions
58 km
+455 m/-452 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.14 km
983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
453 m
195 m
103 m
142 m

Date et durée

07 juillet 2019
09:50
07 juillet 2019
12:09
02:19:47

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 15.9

1026 m/h
0h14m44s

-1357 m/h
0h12m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

155 Watts
2h19m47s

1243 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4150 - 99 w00:11:50100 - 149 w00:34:27150 - 199 w00:40:13200 - 249 w00:17:54250 - 299 w00:08:36300 - 349 w00:04:20+ 350 w00:03:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m439 watts2m374 watts5m239 watts10m208 watts20m173 watts40m165 watts1h162 watts

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13820133 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse