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JacQk le 11.06.2023

Rando Vtt Chassignolles 11-06-2023

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3D

28.4 km

+437 m/-447 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.37 km

1309 pts

Denivelé et altitude

436 m

447 m

375 m

201 m

269 m

Date et durée

11 juin 2023
08:56

11 juin 2023
11:21

02:24:38

02:08:39

00:15:59

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 3.3

500 m/h
0h38m09s

-817 m/h
0h24m58s

Fréquence cardiaque

80 bpm

161 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h08m39s

581 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.06.23 11:45

7912834 [Légende]

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