Boucle autour de la forêt d'Appremont
Actions 3D 43.4 km
+333 m/-334 m
02:06
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Longueur et nombre de points 43.37 km
720 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
332 m
334 m
249 m
109 m
158 m
Date et durée 09 juillet 2017 09:27
09 juillet 2017 11:42
02:15:29
02:06:15
00:09:14
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
47.4 km/hau km 13.8
579 m/h0h19m57s
-1053 m/h0h09m23s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 04'00" 15 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 04'19" 13.9 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'34" 16.8 km/h 7 03'13" 18.7 km/h 8 02'20" 25.8 km/h 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'51" 21 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'38" 22.9 km/h 13 04'00" 15 km/h 02'33" 14 02'05" 28.9 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 03'53" 15.5 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'24" 25.1 km/h 21 02'09" 27.8 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 04'19" 25 02'24" 25 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 02'57" 20.4 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 02'23" 25.1 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 02'19" 25.8 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 02'22" 36 05'13" 11.5 km/h 37 02'48" 21.5 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 03'04" 19.6 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'32" 23.7 km/h 42 02'32" 23.7 km/h 43 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts2h06m15s
750 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:52 50 - 99 w 00:30:42 100 - 149 w 00:41:57 150 - 199 w 00:20:57 200 - 249 w 00:06:08 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 252 watts 2m 229 watts 5m 221 watts 10m 184 watts 20m 158 watts 40m 124 watts 1h 117 watts
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