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Grenoble Trail - Reco Sentier Yspot 01Trail

Reconnaissance de parcours trail depuis le Yspot en direction de la Bastille et du Rachais.
Un stop au monument du lieutement Fiancey était le nom de résistant de François de Quinsonas, fils aîné du Marquis Paul de Quinsonas, né le 24 novembre 1911.
Recherche du sentier psaant a l'ancienne cimenterie.
Actions
16 km
+608 m/-618 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.63 km
3053 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
608 m
618 m
693 m
193 m
342 m

Date et durée

21 avril 2022
11:10
21 avril 2022
13:55
02:44:55
02:12:46
00:32:09

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 12.2

682 m/h
0h43m12s

-981 m/h
0h30m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h12m46s

803 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0550 - 99 w01:00:21100 - 149 w00:29:38150 - 199 w00:14:08200 - 249 w00:10:28250 - 299 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m281 watts2m275 watts5m253 watts10m225 watts20m184 watts40m160 watts1h160 watts

Plus

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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