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OC GIF VTT - 25/09/2021 - Ecole VTT / Chevry - Les Molières - St Rémy - CourcellesVTT

OC GIF VTT - 25/09/2021 - Ecole VTT / Chevry - Les Molières - St Rémy - Courcelles
Actions
21 km
+293 m/-294 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Longueur et nombre de points

20.63 km
1504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
295 m
171 m
64 m
117 m

Date et durée

25 septembre 2021
14:04
25 septembre 2021
17:27
03h23m45s
2h21m10s
01h02m35s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 8.5

315 m/h
0h35m52s

-590 m/h
0h19m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
2h21m10s

361 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:1150 - 99 w00:32:00100 - 149 w00:13:59150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m211 watts2m158 watts5m135 watts10m103 watts20m93 watts40m69 watts1h62 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres