Un circuit a faire avec des vélos légers, car nécessité de porter entre 21et22 kms, sur le GR ou pour les pros du VTT.
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Longueur et nombre de points 34.52 km
2721 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
654 m
437 m
151 m
300 m
Date et durée 19 septembre 2022
19 septembre 2022
03:47:11
02:35:18
01:11:53
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
52.4 km/hau km 14.5
656 m/h0h55m41s
-1540 m/h0h21m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 02'04" 29.1 km/h 3 02'05" 28.8 km/h 4 01'50" 32.9 km/h 5 05'24" 11.1 km/h 6 05'05" 11.8 km/h 02'17" 7 05'38" 10.7 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'31" 17 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 04'47" 12.5 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 02'46" 21.6 km/h 15 02'10" 27.7 km/h 16 01'26" 42 km/h 17 06'05" 9.9 km/h 04'58" 18 06'15" 9.6 km/h 19 05'31" 10.9 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 02'40" 21 04'30" 13.3 km/h 22 05'35" 10.7 km/h 23 10'12" 5.9 km/h 18'31" 24 13'45" 4.4 km/h 24'11" 25 05'01" 12 km/h 12'28" 26 04'12" 14.3 km/h 27 04'44" 12.7 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 02'18" 26.1 km/h 30 02'27" 24.5 km/h 31 07'01" 8.6 km/h 06'48" 32 04'44" 12.7 km/h 33 05'24" 11.1 km/h 34 04'39" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts2h35m18s
779 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:26 50 - 99 w 00:27:29 100 - 149 w 00:19:24 150 - 199 w 00:15:41 200 - 249 w 00:13:53 250 - 299 w 00:07:39 300 - 349 w 00:01:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 316 watts 1m 316 watts 2m 312 watts 5m 306 watts 10m 299 watts 20m 283 watts 40m 230 watts 1h 221 watts
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