Itinéraire : Rubrouck, Noordpeene, Zuytpeene, Clairmarais, Saint-Omer, Watten, Looberghe, Brouckerque, Spycker, Bergues, Hondschoote, Beveren (B), Oost-Cappel, Bambecque, Herzeele, Wormhout (
www.strava.com/activities/3612215870 ).
Actions 108 km
+108 m/-107 m
04:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 108.25 km
9227 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
108 m
48 m
-1 m
10 m
Date et durée 14 juin 2020 08:04
14 juin 2020 12:11
04:06:03
04:01:40
00:04:23
Vitesses 26.9 km/hDétail »
131.3 km/hau km 46.7
-1260 m/h0h00m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 02'37" 22.9 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'27" 24.5 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'35" 23.3 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'17" 26.3 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'15" 26.7 km/h 15 01'48" 33.2 km/h 16 01'59" 30.4 km/h 17 02'20" 25.6 km/h 18 02'02" 29.5 km/h 19 01'57" 30.7 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'00" 29.9 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'15" 26.6 km/h 25 01'45" 34.3 km/h 26 02'10" 27.6 km/h 27 02'10" 27.6 km/h 28 02'07" 28.2 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 02'18" 26.2 km/h 31 02'10" 27.7 km/h 32 02'11" 27.5 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 02'35" 23.3 km/h 35 02'12" 27.2 km/h 36 02'02" 29.6 km/h 37 01'58" 30.6 km/h 38 02'02" 29.6 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 02'06" 28.6 km/h 41 02'10" 27.6 km/h 42 01'56" 31.1 km/h 43 02'00" 29.9 km/h 44 01'57" 30.8 km/h 45 01'55" 31.3 km/h 46 02'01" 29.9 km/h 47 02'10" 27.7 km/h 48 02'00" 29.9 km/h 49 02'06" 28.5 km/h 50 01'53" 31.7 km/h 51 01'54" 31.5 km/h 52 02'05" 28.8 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 01'58" 30.5 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'02" 29.4 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 01'54" 31.5 km/h 59 01'55" 31.3 km/h 60 02'12" 27.2 km/h 61 01'52" 32.1 km/h 62 02'12" 27.2 km/h 63 02'08" 28.2 km/h 64 02'07" 28.4 km/h 65 02'24" 25 km/h 66 01'53" 31.8 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 01'53" 31.8 km/h 69 01'56" 31 km/h 70 02'00" 30.1 km/h 71 03'32" 17 km/h 72 02'10" 27.6 km/h 73 01'48" 33.4 km/h 74 01'51" 32.5 km/h 75 01'55" 31.2 km/h 76 02'08" 28.2 km/h 77 02'11" 27.4 km/h 78 01'57" 30.6 km/h 79 02'06" 28.6 km/h 80 01'55" 31.3 km/h 81 02'19" 26 km/h 82 02'12" 27.2 km/h 83 02'08" 28.1 km/h 84 02'29" 24.1 km/h 85 02'19" 25.9 km/h 86 02'19" 25.8 km/h 87 02'12" 27.4 km/h 88 02'15" 26.7 km/h 89 02'09" 27.9 km/h 90 02'26" 24.7 km/h 91 02'38" 22.8 km/h 92 02'28" 24.4 km/h 93 02'25" 24.8 km/h 94 02'21" 25.5 km/h 95 02'28" 24.3 km/h 96 02'44" 22 km/h 97 02'19" 26 km/h 98 02'25" 24.9 km/h 99 02'17" 26.2 km/h 100 02'09" 27.8 km/h 101 02'32" 23.7 km/h 102 02'28" 24.3 km/h 103 02'35" 23.3 km/h 104 02'28" 24.4 km/h 105 02'13" 27.1 km/h 106 02'15" 26.8 km/h 107 02'12" 27.3 km/h 108 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 169 Watts4h01m40s
2350 Cal584 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:44 50 - 99 w 00:17:07 100 - 149 w 01:05:28 150 - 199 w 01:22:23 200 - 249 w 01:00:25 250 - 299 w 00:11:54 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 319 watts 1m 288 watts 2m 280 watts 5m 261 watts 10m 229 watts 20m 214 watts 40m 208 watts 1h 205 watts
Plus Affichée 319 fois et téléchargée 3 fois depuis le 15.06.20 06:48
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/aIbipyrzgu?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/aIbipyrzgu?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix. Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime. Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.