Actions 3D 30.5 km
+384 m/-367 m
02:05
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Longueur et nombre de points 30.45 km
1376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
384 m
368 m
174 m
109 m
136 m
Date et durée 14 juin 2020 10:01
14 juin 2020 12:07
02:05:31
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
61.5 km/hau km 28
691 m/h0h18m05s
-589 m/h0h22m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 03'56" 15.3 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 03'26" 17.4 km/h 8 03'15" 18.4 km/h 9 04'20" 13.8 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'24" 17.6 km/h 12 04'16" 14 km/h 13 05'38" 10.6 km/h 14 04'08" 14.5 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 16 06'59" 8.6 km/h 17 03'27" 17.4 km/h 18 03'36" 16.7 km/h 19 03'36" 16.7 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 21 04'10" 14.4 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 04'22" 13.7 km/h 24 04'09" 14.5 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 26 03'48" 15.8 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 02'55" 20.6 km/h 29 04'56" 12.2 km/h 30 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h05m31s
593 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:06 50 - 99 w 00:28:49 100 - 149 w 00:23:16 150 - 199 w 00:14:31 200 - 249 w 00:06:07 250 - 299 w 00:01:05 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 583 watts 1m 533 watts 2m 458 watts 5m 257 watts 10m 209 watts 20m 160 watts 40m 134 watts 1h 120 watts
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