Actions 3D 70.9 km
+1984 m/-1986 m
04:39
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Longueur et nombre de points 70.86 km
14520 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1984 m
1986 m
1993 m
716 m
1260 m
Date et durée 04 juillet 2023
04 juillet 2023
05:32:09
04:39:47
00:52:22
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
59.7 km/hau km 66.9
713 m/h2h36m40s
-2319 m/h0h49m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 02'15" 26.7 km/h 3 02'11" 27.5 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 02'09" 27.9 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 01'48" 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 07'30" 8 km/h 12 07'11" 8.3 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 04'37" 13 km/h 15 07'13" 8.3 km/h 16 06'33" 9.2 km/h 17 08'43" 6.9 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 05'15" 11.4 km/h 20 01'52" 32.3 km/h 21 02'00" 30.1 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 05'27" 11 km/h 24 01'33" 38.5 km/h 25 01'31" 39.5 km/h 26 01'50" 32.8 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 04'32" 13.2 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 08'09" 7.4 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 01'38" 32 05'39" 10.6 km/h 33 08'44" 6.9 km/h 01'41" 34 04'13" 14.2 km/h 35 03'46" 16 km/h 36 06'32" 9.2 km/h 37 06'53" 8.7 km/h 38 07'09" 8.4 km/h 39 09'15" 6.5 km/h 40 07'46" 7.7 km/h 41 08'43" 6.9 km/h 42 11'36" 5.2 km/h 08'53" 43 01'59" 30.2 km/h 02'50" 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 03'49" 15.7 km/h 47 05'24" 11.1 km/h 48 02'56" 20.5 km/h 49 06'57" 8.6 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 04'09" 14.5 km/h 32'45" 52 01'26" 41.8 km/h 53 01'35" 37.7 km/h 54 01'45" 34.3 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 04'11" 14.3 km/h 57 03'59" 15.1 km/h 02'47" 58 01'52" 32.3 km/h 59 03'19" 18.1 km/h 60 01'24" 42.6 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 01'20" 45 km/h 63 01'17" 46.8 km/h 64 01'16" 47.2 km/h 65 01'22" 44 km/h 66 01'14" 49 km/h 67 01'16" 47.6 km/h 68 01'29" 40.6 km/h 69 01'31" 39.5 km/h 70 01'24" 42.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts4h39m47s
1966 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:19 50 - 99 w 00:23:39 100 - 149 w 00:35:43 150 - 199 w 01:24:40 200 - 249 w 00:42:02 250 - 299 w 00:07:16 300 - 349 w 00:01:49 + 350 w 00:01:59
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 474 watts 1m 358 watts 2m 279 watts 5m 232 watts 10m 208 watts 20m 199 watts 40m 185 watts 1h 169 watts
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