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RAY le 19.11.2021

Sortie à vélo l'après-midi

Ma sortie VTT en solo le 19 11 2021 27 KM 11 à 12° de 13h 10 à 15 h10

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3D

26.6 km

+115 m/-115 m

01:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

26.57 km

1686 pts

Denivelé et altitude

115 m

116 m

234 m

199 m

220 m

Date et durée

19 novembre 2021
13:14

19 novembre 2021
15:10

01:55:24

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 18.3

415 m/h
0h06m32s

-586 m/h
0h02m44s

Fréquence cardiaque

94 bpm

137 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h55m24s

411 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 16 fois depuis le 19.11.21 16:27

638814 [Légende]

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