Parcours VTT depuis la gare de La Verrière jusqu'à Chaville
Actions 3D 30.2 km
+283 m/-287 m
02:53
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Longueur et nombre de points 30.23 km
1091 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
287 m
203 m
80 m
154 m
Date et durée 06 août 2015 09:41
06 août 2015 12:51
03:10:03
02:53:27
00:16:36
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
28.4 km/hau km 5.8
569 m/h0h19m47s
-462 m/h0h22m40s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 04'35" 13.1 km/h 3 07'02" 8.5 km/h 4 04'17" 14 km/h 5 03'53" 15.5 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 04'57" 12.1 km/h 8 04'39" 12.9 km/h 9 06'22" 9.4 km/h 10 06'12" 9.7 km/h 11 07'14" 8.3 km/h 12 08'19" 7.2 km/h 13 05'28" 11 km/h 14 06'21" 9.5 km/h 15 04'24" 13.6 km/h 16 05'17" 11.4 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 18 03'25" 17.5 km/h 19 06'53" 8.7 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 07'03" 8.5 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 23 08'24" 7.1 km/h 24 05'47" 10.4 km/h 25 07'23" 8.1 km/h 26 06'52" 8.7 km/h 27 05'33" 10.8 km/h 28 04'51" 12.4 km/h 16'36" 29 06'23" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 48 Watts2h53m27s
481 Cal167 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:37 50 - 99 w 00:26:37 100 - 149 w 00:18:50 150 - 199 w 00:09:44 200 - 249 w 00:02:26 250 - 299 w 00:01:52 300 - 349 w 00:01:29 + 350 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 352 watts 2m 327 watts 5m 238 watts 10m 220 watts 20m 154 watts 40m 121 watts 1h 107 watts
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