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La boue Roger 2015 (VTT)

Sortie V.T.T dans la forêt de la Londe. Terrain très technique single et dévers descendant.
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27km
+500m/-418m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

27.18 km
2231 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
500 m
419 m
140 m
12 m
88 m

Date et durée

22 mars 2015
08:29
22 mars 2015
12:02
03h32m28s
2h58m24s
00h34m04s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 4.7

377 m/h
1h04m22s

-905 m/h
0h21m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
2h58m24s

626 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:1750 - 99 w01:03:39100 - 149 w00:26:45150 - 199 w00:03:42200 - 249 w00:00:16+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s771 watts1m683 watts2m520 watts5m230 watts10m160 watts20m109 watts40m75 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois · Les plus belles randonnées autour de Le Bosc-Roger-en-Roumois
https://www.visugpx.com/aEztpjZqcR
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET) Elbeuf (1912E)