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Daniel.Champanhet le 15.05.2021

Lavilledieu Trail - Trail des 4 communes: Lavilledieu-Ville(Aubenas)-Vogüé Village-St Germain

Lavilledieu Trail - Trail des 4 communes: Lavilledieu-Ville(Aubenas)-Vogüé Village-Saintt Germain

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3D

21.5 km

+610 m/-603 m

02:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.5 km

3006 pts

Denivelé et altitude

610 m

604 m

351 m

214 m

295 m

Date et durée

15 mai 2021
13:46

15 mai 2021
16:19

02:33:51

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

13 km/h
au km 13.6

492 m/h
0h51m13s

-597 m/h
0h41m45s

Fréquence cardiaque

84 bpm

175 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
2h33m51s

959 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.05.21 18:33

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Itinéraires Trail autour de Lavilledieu · Les plus belles randonnées autour de Lavilledieu

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