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jeanmihaure@gmail.com le 12.03.2022

69 Bozancon integralVTT

Circuit assez classique dans sa première moitié, avec une montée à l'Arzelier qui ne laisse pas beaucoup de répit. Ensuite une longue partie descendante, puis qui va suivre le Bozançon de manière plus ou moins proche. La partie basse est un peu plus "aventureuse". Le retour se fait par des chemins assez roulants. Tout passe sur le vélo?
Actions
3D
34 km
+939 m/-838 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.96 km
2192 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
939 m
838 m
623 m
217 m
386 m

Date et durée

12 mars 2022
08:42
12 mars 2022
12:26
03:43:19
03:23:42
00:19:37

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

44 km/h
au km 11.8

490 m/h
1h31m51s

-1109 m/h
0h31m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h23m42s

894 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3250 - 99 w00:29:55100 - 149 w01:00:00150 - 199 w00:20:56200 - 249 w00:00:49250 - 299 w00:00:20+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1561 watts1m1139 watts2m747 watts5m385 watts10m247 watts20m166 watts40m134 watts1h127 watts

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10518677 [Légende]
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