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yvesdenantes le 28.03.2018

Provins et Saint Loup de Naud (VTT)

34km
427m
02:30
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Un parcours mixte avec le tour de la ville haute. A améliorer mais qui vaut le détour.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.27 km
1796 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
427 m
444 m
212 m
124 m
159 m

Date et durée

24 mars 2018
09:30
24 mars 2018
12:15
02h44m45s
2h36m28s
00h08m17s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 20.9

438 m/h
0h32m16s

-676 m/h
0h21m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h36m28s

708 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:5850 - 99 w00:43:55100 - 149 w00:34:22150 - 199 w00:18:23200 - 249 w00:03:43300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m261 watts2m193 watts5m187 watts10m176 watts20m150 watts40m101 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Provins · Les plus belles randonnées autour de Provins
https://www.visugpx.com/a9KGrhEe35
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