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Runningmcfly le 27.08.2017

20km du Running de Caissargues 2017Course à pied

Le tracé du 20km du Running de Caissargues 2017.
Actions
20 km
+124 m/-125 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

19.59 km
7784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
124 m
126 m
92 m
29 m
64 m

Date et durée

27 août 2017
08:11
27 août 2017
10:21
02:09:43

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 9.8

364 m/h
0h10m18s

-396 m/h
0h07m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h09m43s

626 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1950 - 99 w01:32:25100 - 149 w00:21:09150 - 199 w00:03:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s194 watts1m183 watts2m157 watts5m146 watts10m126 watts20m109 watts40m99 watts1h95 watts

Plus

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527415 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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